Seguruenik pertsona guztiek dakite alkoholaren kontsumoa menpekotasun iraunkor bihur daitekeela. Hala ere, alkohola erabat uztea, etxean ohitura kentzea lortu zuten pertsonak alde batetik konta daitezke. Galdera borondate ahula ez ezik, alderdi askotan alkoholarekiko tolerantzia besteen iritziari eta ezarritako tradizioei esker garatzen da. Alkoholaren kontsumoaren zifrak beldurgarriak dira: hemezortzi litro alkohol puru kontsumitzen dira urtean pertsona bakoitzeko. Mendean, berriz, pertsona bakoitzeko litro bat baino gehiago ez zegoen. Jada ez da mendekotasuna bakarrik. Alkoholaren mendekotasuna nola kentzeko galdera oso larria da.
Galderarik orokorrak egin gabe, alkoholak familia bakarrean duen eragina azter dezakegu. Senarrak edatea nahiago badu, orduan haurrek trapuak daramatzate eta emazteak adina baino zaharragoa dirudi. Horrelako familietan ohikoak dira eskandaluak. Errazagoa da edaten ari den familiako kide bati uko egitea, bere auzoa kentzea, hura sendatzea baino. Galdera sortzen da, nola kendu alkoholaren mendekotasuna, eta ba al dago modurik alkoholiko batek mendekotasuna betirako ahazten eta alkohola uzten laguntzeko, etxean mendekotasuna bere kabuz gainditzen laguntzeko? Bideak daude, eta bat ere ez.
Nola kendu alkoholismoa zeure kabuz
Arazoa da denek ez dutela nahikoa indarra beren kabuz edateari uzteko, mendekotasuna behin betiko uzteko. Galdera bada "Nola utzi alkohola zure kabuz edateari uztea? "agertu zen, pertsona hori itxaropenik ez duela esan nahi du eta ikuspegi egokia aurkitzen lagundu besterik ez duzu egin behar. Lehenik eta behin, alkohola maiz edaten duten enpresa kendu behar duzu. Behar izanez gero, beste hiri batera joan zaitezke eta alkoholik gabe bizitza berri bat hasi.
Etxean edateari uzten laguntzeko bigarren urratsa alkoholaren mendekotasuna arrakastaz tratatu duten pertsonak aurkitzea da. Alkohola ez edateak ondoeza sentitzen ez duten lagunekin ahalik eta gehien komunikatzea beharrezkoa da. Betiko alkohola utzi zuten eta hortik aurrera bizitza hobetu besterik ez zen egin. Terapia mota horrek alkoholikoari menpekotasuna alde batera uzten eta edatearen ondorioak ezabatzen lagundu behar dio.
Denbora librea zaletasun batzuekin bete beharko litzateke. Hau akuarioko arrainak, arku-tiroa, jauzi jauzia edo beste edozein zaletasun izan daiteke. Gauza nagusia jarduera atsegina izan behar dela da. Mendekotasun zaharraren ordez, atxikimendu berri bat sortu behar da pertsona batengan, benetako poza ematen duena eta alkoholaren pentsamenduak kentzen laguntzen duena.
Edatearen ondorioak
- Medikuntza. Larritasun desberdineko barne organoen porrota: gibela, nerbio sistema zentrala pairatzen da. Gaixotasun kardiobaskularrak, tuberkulosia eta biriketako minbizia, bronkitisa kronikoa eta gorputzeko beste ondorio larriak izateko arrisku handiagoa. Kumeak akastunak izateko arriskua ere handitzen da.
- Soziala. Kriminalitatea, ezintasuna, hilkortasuna eta lesio tasak handitzea.
- Sozioekonomikoa. Lanaren produktibitatea gutxitzea.
Bat-batean edateari uzten badiozu
Iritzi nahiko zabaldua dago alkoholiko batek bat-batean edari alkoholdunak edateari uzten badio, osasunerako eta gorputzerako ondorioak oso tristeak izan daitezkeela, baita hilgarriak ere. Hori ez da mito bat, medikuen profesionalek baieztatzen baitituzte horrelako datuak. Bereziki arriskutsua da binge batean edari alkoholdunak edateari uztea. Alkoholiko bati alkoholerako sarbidea guztiz mozten bazaio, konplikazio larriak espero beharko lirateke.
Edari alkoholdunak bat-batean ekiditzearen ondorioak:
- odol-presioa handitu zen;
- gehiegizko estresa bihotzean;
- ontzi koronarioen hedapena;
- arritmia, bihotzekoa, trazua;
- eldarnio alkoholikoa;
- barneko hemorragia eta abar.
Alkohola kontsumitzen duenean berehala laguntzen ez baduzu, pertsona ere hil egin daiteke. Osasunerako eta bizitzarako ondorio latzak ekiditeko, merezi du gorputza edateko gogorretik ateratzea, ez bapatean, baizik eta pixkanaka, edari alkoholdunen dosia zero izatera murriztuz.
Etxean edateari uzteko moduak
Tratamendua bi motatara murrizten da: sendagarriak eta herri errezeten metodoa. Lehenengo eta bigarren metodoa narkologo batekin eztabaidatu behar dira. Espezialistak aholku eraginkorrak emango ditu, gaixoaren gorputzaren egoera kontuan hartuta.
Beraz, mendekotasuna kentzeak ez ditu ondorio txarrak izango gaixoaren gibelean, giltzurrunetan eta bihotzean.
Betiko edateari uzten lagunduko dizuten errezeta herrikoiak
Saldak
- San Juan muztioaren dekokzioa.Bota 4 koilarakada txikituta San Joan belar 500 ml ur irakinarekin. Berotu nahasketa 30 minutu baino gehiago ur bainuan. Edan infusioa egunean 2 aldiz 2 astetan. Gaixoak alkoholarekiko aversioa sortu eta edateari utzi behar dio.
- Bearberry salda.Isur ezazu 2 koilarakada bearberry hosto ur edalontzi batekin eta irakin 15 minutuz. Edan salda koilarakada bat egunean 6 aldiz, horrek menpekotasuna uzten lagundu beharko luke.
- Ola salda kalendularekin.Isuri oloa kazola txiki batera, ontziaren erdira arte. Bete ura eta irakin ezazu su eztian ordu erdiz, xukatu. Pour 100 gramo kalendula lore saldara, tematu 12 ordu epeletan. Iragazi, edan edalontzia egunean 3 aldiz. Tratamendu ikastaroaren amaieran, gaixoak alkohola edateari utzi behar dio.
Tinturak
- Laurel Root eta Lovage eskatzen ditu. Beharrezkoa da birrindutako sustraiak vodka edalontzi batekin bota, utzi 2 astez. Lortutako nahasketa alkoholikoari eman behar zaio edateko, botaka larriak eta alkoholarekiko aversioa eragiten ditu.
- Bota Europako apatxaren hosto xehatuak ur irakinaren edalontzi batekin, utzi 2 aste leku ilun batean. Tinturako 100 ml inguru vodka kopuru berarekin nahasten dira eta gaixoari goizean eta bazkarian ematen zaizkio. Arratsaldean vodka arrunta edaten dute. Erremedioak oka larriak eragin beharko lituzke, eta, ondorioz, alkoholikoak edateari utziko dio.
- Nahastu koilarakada ezkaia, ajenjoa eta zentauroa eta bota edalontzi bat irakiten ur gainean. Insistitu 2 ordu leku epel batean, estalki batekin estalita. Iragazi soluzioa eta eman alkoholikoari egunean bi hilabetez 4 aldiz, koilarakada.
Teak
- Birrindu 20 g yarrow, ajenjo eta menda bakoitza. Gehitu ipuru baia txikituta, paduraren kalamua, angelika erroa (10 g bakoitza). Konposizioaren koilarakada bat bota irakiten dagoen ur edalontzi batekin. Insistitu eta edan.
- Hartu 20 gramo San Juan, milagro, ajenjo mingotsa. Hartu 10 gramo kumino eta angelika arrastaka, gehitu 15 gramo menda eta 5 gramo ipuru arrunta. Guztia xehatu. Bota nahasketaren koilarakada bat irakiten dagoen ur edalontzi batekin eta edan.
Teek alkoholaren hondarrak gorputzetik modu independentean kentzeko eta zure ongizatea hobetzeko aukera ematen dute; ahalik eta gehien edan behar dituzu. Hainbat metodo konbinatuta erabiltzen badituzu, pertsona bati lagundu eta emaitza onak lor ditzakezu etxean mendekotasuna gainditzen. Posible da zure kabuz etxean ohitura garaitzea, arazoa guztiz kentzeko! Gaixoak alkohola edateari uzteko nahiak emaitza iraunkorra ematen du eta alkoholaren nahia betiko garaitzeko aukera ematen du.